DICTIONARY
用語集
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インナーマッスル
インナーマッスルとは、体の深層部にある小さな筋肉の総称のことを指します。体の中心部分にあるため筋肉のつき具合を直接確認することは難しいですが、姿勢の保持や関節の動きで作用の効果が確認できます。
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